沦陷“畜生道”150分钟

日期：24/1/2011
地点：大山脚Tokun山

参与一个爬山团体的每周列常登山活动。
这个登山团体的特别是，登山路线每周不一样，没有固定路线；破丛林而进，杂乱藤树包围中而过，溪涧小越，岩石踏脚；走别人不曾走过的路（不是一般登山客会走的路线或地方）唯一的指标就是设定路线者留下印有团体Logo的纸张。

队友之间一般不会因为你累了，气喘了而停下脚步等你。因为唯一的追寻就是地上的指标，所以无须等待。一般的路线设定为大约一小时至一小时半的山路程。

准时6:00pm出发，就如这天一样，共有大约50多位队员。完整的路线只有7位队员进入Track，而其余的40多位已经由Short Cut的另一个路线绕道而过，顺利的在7:00pm++下山了。

进入Track的7位队员中，包括我和一位近60岁的队友。走着爬着，当天色已经慢慢暗下来时，我们还在半山中，幸好其中一位队友有带手电筒，他就在前方带领着我们开路，寻找“指标”而出。因为7个人的队伍，距离之间其实在后面的几位都已经得不到那小小手电筒灯光的眷顾了。
山中丛林间月光更是已经被重重的树林所遮蔽，我们其实是必须双手双足并用在黑暗中慢慢的摸索着每一步所要走的路，目不视物，心怀不安，双脚累乏力，口舌唇干........最后还好得到那一支小手电筒的“救命之恩”，还好我们也没有Out from Track，终于在9:30pm晚顺利的到达山脚。

这种经验让我想起早前佛学生活营的“攻站活动”，所设立的六道不同的站让营员体会“六道众生”的处境及体验，而这天，恰恰正如身在.....畜生道！

巡逻《者》

第二次拜访“法宝山”，为大家介绍这一批的忠诚巡逻《者》，

《第一》

『啦吉』（为保护它们的特殊身份，名字都以译音为名，尤其这一位“老兄”更是不能露面）
性格：冷静，冷酷，威严
巡逻范围：大门，大殿范围



《第二》

『狗登』
一脸无辜，热情，亲切
巡逻范围：大门，大殿范围
特点：像狮子的尾巴，口水王
缺点：越权巡逻
最无辜时的表情：『狗登』，Up！Up!
Others:巡逻者兼亲善大使



《第三》

『大门』
性情多变，有点神经质，大勇第一
巡逻范围：斋堂后方
特点：对“我们”没有好感
警惕语：“别Kacau我用餐“



《第四》

『小黑』～后备军
可爱，娃娃声
巡逻范围：斋堂



《第五》

『两小无猜』
铁面无私，尽忠职守
巡逻范围：中段范围
警惕语：“别来惹我！！“



这五位巡逻者构成了这几亩地广的范围里最自然的防卫，巡逻，警惕，响号....保护着住在这里的每一个人。

曾几何时，我们随意的放荡我们的心，让它沉浸在红灯绿酒，让它背负一次一次它根本不能承受的重量，让它一再一再的曝光在伤害当中....而我们却没有设防保护它！

～阿姜 查～
我们没有经过训练的心是摇动不定且不安的，心随着感官外驰散乱，就像水的竄来竄去，寻找最低处一般。然而人类是聪明的，他们知道怎样建水坝，制造蓄水池和水道；这一切都是为了治理水，使水更有用，从控制水的泛滥当中，获得更多的利益。同样的，这颗心若是经常被防治，控制，训练；将会有难以计量的利益。

～豪～
在我们的心安插巡逻《者》，别把自己忙得连静下来思考的时间也没有，亲近善知识，书籍的充实，宗教的信仰教导....都可以成为我们最好的，巡逻《者》。感恩在这一年有机会亲近很多很好的事情，谢谢你的努力，翰豪！

丢掉框框的 Sushi-la-tor

“我质疑扶手电梯为什么总是直的”，这一个质疑；从此改写扶手电梯的里程碑！



跳出框框～



创意需要一次又一次的脑力激荡，或如大江浪水；或如火山爆发般不断的思考，测试，研究才能获得成功！

我们的环境有太多太多的舒适框框，如果你已经在这框框里过着很多年自己觉得很舒服的生活；是否该想想是否该脱离框框了？

踏雪寻梅

在大雪纷飞的冬季， 万物凋零，百花枯萎，只有梅花在风雪中傲然挺立， 吐露芬芳。让我们学习梅花不畏严寒，坚强不屈的高贵品质， 愿梅花的精神陪伴我们今后的学习与生活。

2011年，
如果你觉得你已经失去了“勇气”，那么踏雪去找寻它吧！
如果你已经失去了你的事业，东山再起再造起你的城国吧！
如果你失去了幸福，整拼心情，再期待好的因缘吧！
如果你失去了健康，好好的规划饮食，运动吧！

欢迎一起享受这首轻快的《踏雪寻梅》，歌曲的后段特别献给还单身的女性朋友，愿你们像曲中的故事圆满！

《豪》书分享1：当你接受自己，人生才真正开始

书中提到最重要的一点，《觉知 Witnessing》
觉知是不带谴责的观察， 觉知带来了了解因为此时不存在谴责或识别，只有静静的观察。

～人，如果会迷失，往往不是因为世间诱惑太多，而是因为不了解自己或无法接受自己。
人生就像打牌或麻将，没有人会永远满意自己手上拿的牌。
如果因为不喜欢自己的牌，就放弃比赛，那么你根本不懂什么叫比赛，
如果你可以决定自己要拿什么牌，那么，你根本不懂什么叫人生。

～我们不曾拥有生命，我们只有生命体验权。
所谓觉者的自在，并非不能做什么，或是一定要做什么，而是不需要逼自己一定要什么，而顺应因缘地享受和体验人生自然会来的一切。

～你不是看不见自己的实相，而是不愿看见

～真正的缘分来自实相，不是妄想
Note:（题外话） 猿粪=缘分？
黑猩猩（母）散步的时候不小心踩了长臂猿（公）拉的大便，长臂猿非常过意不去，就蹲下来温柔细心地帮她擦洗干净．黑猩猩从来还没有感受到如此的呵护，很是感动...
他们终于相爱了，在他们的婚礼上．有人问起他们是怎么走到一起的， 黑猩猩感慨地说：猿粪！都是猿粪哪！

Note：缘分的解释好像很抽象，在这里我得到了一个很好的答案！
所谓的缘分不过就是你所需要的，刚好对方可以满足你；而对方缺少或渴求的，刚好你也可以充分提供。

如果美女再美丽，但却无法跟你个性契合，相处愉快，女朋友再美也只能满足你的妄想，并不能进入你的现实世界，成为你的另一半！

后语：我们对觉知认识太少，看内在的自己很少，看外面很多。现代人回家后第一件做的事情就是打开电视机，虽然并不是要看电视节目，而充其量只是要有声音在家中，才不感觉太过孤独。我们已经不知觉的需要太多外面的刺激来安抚我们的内心的种种情绪。
《心经》第一句就已经告诉我们啊，《观自在》.......

一位临终关怀医生的心声

于09/01/2011听到了一位临终关怀医师的分享,一位以苦为师，以病为师的李荷琴医生。

(1)什么是临终关怀？

臨終關懷（英文：hospice或palliative care）又稱安寧緩和醫療、善終服務、「安寧療護」。整治療方法大多針對癌症末期病患者。末期患者大多由於治療不會再見效，相反只會令患者的性命延長，從而飽受更多痛苦。因為物理上的治療已經無法再有效果，所以便發明出善終服務的治療方法。

善終服務於1967年由英國藉的西西里．桑德斯醫師引起。治療方法並不是傳統採用藥物、物理治療的方法，而是在心靈層面上提供照顧。整治療方法理論上不會延長病人的瀕死期，而其目的係為提升患者在臨終前的生活品質。治療會在社會上、心理上、靈性上提供治療。在心理上的照顧下，除了患者的痛苦可以減輕，同時亦能減緩家屬的心理創傷及痛苦。採用善終服務後，患者能夠比以前更安詳、有尊嚴地離世。

(2)医者父母心

i. 一位医生最重要的不是不是所开出的药，而是所说的每一句话，每一个眼神，每一个动作。

ii. The Physician Role
to cure sometimes , to relieve often, to comfort always

(3)他们对死亡的看法

i.死亡就像毛毛虫变成蝴蝶，留下的壳就是我们这身身体。

ii.有些花只开放几天，当花朵绽放之时，每一个都赞叹它们，喜爱它，然后，它们凋谢。但他们，已经完成它们应该要做的工作。

(4)不解的为什么？原来这就是因缘啊！

一对母女的故事：
一对感情很好的母女，很不幸的母亲发生意外而变成植物人。女儿辞掉了工作，每天24小时的照顾母亲，连出个门也是不超过两个小时就赶忙的回家了。女儿每天诵经拜佛，希望可以为母亲祝福。

这一对母女前世都是出家人，同是师兄弟，母亲是师兄，女儿是师弟
前世他们的师父交代师兄要照顾师弟用功，可是师兄并没有尽心的完成这个任务，所以这一世有了这样的一个因缘。母亲的不幸却让女儿精进的学佛拜佛。

我们这一世....来圆满过去世还未圆的缘

(5)人间菩萨

佛陀告诉世人的，观身不净，观受是苦，念死无常....一一的在所照顾的病人当中身上看到。
他们啊都是人间菩萨，实践《同体大悲》的精神，做最真实的显现！

山中無甲子,寒盡不知年

托一位朋友的福，终于有机会到达响往已久的“法宝山”31/12/2010住进了深山中的一个清净，悠闲的一个地方。

在众多人都在想着怎样庆祝迎接2011年的到来之时，我在这里找到了心里的宁静。

在当天上山之前发送了一句我觉得很有意思的一句“祝福语”给一些朋友，和大家分享

《Many people look forward to the new year for a new start on old habits》

希望大家有个充实的2011


（就像照片的莲花一样，一朵些谢了，新的一朵新的生命又开始了。我们都喜欢新的一年，因为一切都可以从来，其实当下最为重要，掌握当下；每一刻都是最好的开始。曾经看过一个觉得很棒解释当下的一句话：“当下就是用你现在所拥有的资源，去做好你现在应该做的事情”）～与大家共勉之～